Доктор Шишонин: Как правильно ходить, чтобы не навредить суставам? Оздоровительная ходьба

4.9 {{l['rating']}} 28 {{l['likes']}}
550 {{l['views']}}

{{l['sharehint']}}

 Об оздоравливающей ходьбе рассказал главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников»: 1:55 - Сколько и как ходить? 5:15 - Беговая дорожка для ходьбы 6:20 - Суставы при ходьбе 10:30 - Нельзя ходить при коксартрозе и артрозе коленных суставов