Когда не хватает самомотивации на помощь приходит мотивация внешняя... Мозг - это тоже мышца: тренируй его: https://www.videoblog.io/go/aHR0cHM6Ly9hZC5hZG1pdGFkLmNvbS9nL2NoZHMzeDg2N242YTI1YWI5NzYwNGJmYTlhN2YyYi8/aT00