Бюджетные блюда на каждый день!!! Обед или ужин для всей семьи. Сразу несколько рецептов, которые вы обязательно приготовите! 1 РЕЦЕПТ: Картошка печёная 300 г Репчатый лук 120 г Капуста белокочанная молодая 800 г Капуста квашеная 800 г Топленое масло Гхи 20 г Куркума 1/2 ч л Вода 100 мл Соль На 100 г 51,3 кКал 2/1,2/8 Выход 1870 г 2 РЕЦЕПТ: Капуста белокочанная молодая 500 г Макароны 150 г Замороженный зелёный горошек (консервированый) 150 г Репчатый лук 100 г Морковь 150 г Растительное масло 20 г Горячая вода 500 мл Соль Перец чёрный молотый Зелень при подаче На 100 г 83,1 кКал 3/1,8/13,2 Выход 1315 г 3 РЕЦЕПТ: Гречка 150 г Соленые бочковые огурцы 125 г Шампиньоны 150 г Лук репчатый 90 г Капуста белокочанная молодая 600 г Горячая вода 250 г Хмели-сунели 1 ч л Растительное масло 20 г Соль Петрушка На 100 г. 81,3 кКал 3,3/2,3/12,2 Выход 1150 г 4 РЕЦЕПТ: Рис 200 г Свекла 250 г Стебель сельдерея 60 г Лук репчатый 100 г Капуста белокочанная молодая 400 г Чеснок 2 зубчика Растительное масло 20 г Горячая вода (овощной бульон) 370 мл Яблочный уксус натуральный 5% 15 г Тимьян Соль Перец чёрный молотый Сок лимона при подаче На 100 г 93,4 кКал 2,2/1,8/17 Выход 1200 г 5 РЕЦЕПТ: Капуста белокочанная молодая 500 г Цветная капуста 250 г Брюссельская капуста замороженная 150 г Зелёное яблоко (очищенное) 120 г Оливковое масло 20 г Перец печёный замороженный (молотая паприка 1 ч л) 50 г Сок лимона 10 г + 20 г Соль Смесь дробленых перцев На 100 г 68,6 кКал. 2,9/2,9/7,9 Выход 810 г ==  Рекомендуем: Блендер XIAOMI MIJIA QCOOKER 👉 https://moneta.cx/#!/go/aliexpress/4000545284893 Планетарный миксер BioloMix 👉 https://moneta.cx/#!/go/aliexpress/32870962853 Набор силиконовых лопаток 👉🏻 https://moneta.cx/#!/go/aliexpress/32815637179 Деревянная лопатка 👉🏻 https://moneta.cx/#!/go/aliexpress/32974968098 Острые ножи 👉🏻 https://moneta.cx/#!/go/aliexpress/33052889331 Форма для запекания Fissman из нержавеющей стали 👉 https://moneta.cx/#!/go/aliexpress/4000725912077 Сковорода Fissman алюминевая с 3х слойным антипригарным покрытием 👉🏻 https://moneta.cx/#!/go/aliexpress/33045893198
Обед или ужин для всей семьи. Сразу несколько рецептов, которые вы обязательно приготовите!

13/05/20 08:12:03