Эти упражнения помогут вернуть зрение и дадут силу мышцам глаз. Не спешите надевать очки!   Наши глазные мышцы ослабевают и им нужна тренировка. Гимнастика для глаз позволяет восстановить Ваше зрение в короткий период и на длительный срок: Вверх-вниз – 1:00 Влево-вправо – 1:53 Влево-прямо-вправо – 2:43  Циферблат с открытими глазами ( прямо ) – 3:28 Циферблат с открытыми глазами ( вверх ) – 4:48  Циферблат с закрытыми глазами ( прямо ) – 6:10 Циферблат с закрытыми глазами ( вверх ) – 7:25  Упражнение "Бабочка" – 9:08 Горизонтальная восьмёрка –10:15 Восьмёрка – 11:15 Упражнение на работу косых мышц глаз – 13:06  Мотылёк –14:08 Начехата Наплевата😂 – 15:41 Передача чувств глазам через руки – 19:44, 20:48   На Востоке существует древний способ диагностики заболеваний по движению глаз, не по радужной оболочке, а именно по движению глазных яблок. Например, специалист просит Вас «нарисовать» глазами окружность и смотрит, как Вы это делаете. Оказывается, в зависимости от заболевания, глаза начинают где-то «срезать» углы, линия получается неровной. Это еще раз подтверждает, что все в нашем организме взаимосвязано и взаимозависимо. Но сам человек не может проследить за правильностью движения глаз, поэтому попросите кого-нибудь из родственников помочь Вам. Выполняя упражнения для глаз правильно, мы не только тренируем мышцы, но и опосредствованно работаем с нездоровыми органами. Итак, следите за тем, чтобы во время выполнения упражнений движения глаз четко «рисовали» указанные линии. Приступаем! #гимнастика_для_глаз #восстановление_зрения #упражнения_по_системе_норбекова Полезные статьи на сайте Норбекова 👉🏻 https://norbekov.com/materials/list/articles Книги Норбекова купить здесь: Опыт дурака - всё в одной книге 👉🏻 https://letyshops.com/r/rozetka-4hvf1196ivmso0 аудиокнига Опыт дурака, или Ключ к прозрению 👉🏻 https://letyshops.com/r/litres-4hvf1196ix44ww Успех на вашу голову и как его избежать 👉🏻 https://letyshops.com/r/rozetka-4hvf1196iwe8ow Секреты здоровья и молодости, или как заразиться любовью к себе 👉🏻 https://letyshops.com/r/rozetka-4hvf1196iuqsw8https://letyshops.com/r/rozetka-4hvf1196iwe8ow