Массаж ушей очень часто практикует китайская медицина. На ушах находится множество биологически активных точек, связанных со всем организмом. Мочка уха- это наш организм в миниатюре. Поэтому, делая массаж ушей, мы активизируем деятельность всего организма. При этом улучшается кровообращение в органах, стимулируется кора головного мозга. Достаточно 1-2 минуты ладонями потереть точки на ушах- и вы наверняка почувствуете прилив сил, снимется усталость, уменьшится головная боль. Я обычно делаю массаж ушей после сна, даже не вставая с постели. Кстати, массаж ушей входит и в знаменитый комплекс тибетской энергетической гимнастики. Специалисты утверждают, что регулярное выполнение одного только массажа точек на ушах, только лишь массажа ушных раковин, способно излечить нас практически от любых болезней! Если у вас головокружение, спазмы, шум в ушах, попробуйте накрыть уши ладонями и активно их потереть до покраснения. Такую процедуру проделывайте как минимум два раза в день. Если у вас сложная умственная работа- то делайте эту процедуру каждые 1-2 часа. Выработайте у себя привычку делать массаж ушей- и результаты увидите сами. Кроме растирания ушей ладонями, можно растирать уши отдельными пальцами (удобно большим и указательным), а также тянуть уши вверх-вниз и влево-вправо. Как всегда, главная "засада" любой практики - делать ее регулярно. Из 20 человек, впервые услышавших о массаже точек на ушах - только один реально начнет практиковать эти техники...
На ушах находится множество биологически активных точек, связанных со всем организмом. Мочка уха- это наш организм в миниатюре.

27/02/20 12:02:22