Эту информацию нужно всегда иметь под рукой и необходимо заниматься своим телом ежедневно. Ежедневные, обязательные мероприятия разработаны Ольгой Шишовой на основании своего 40-летнего практического опыта работы с пациентами, изучения систем оздоровления, которые идут издревле, изучая наших великих врачей и целителей. Для того чтобы восстановить здоровье необходимо обязательно пройти несколько позиций, которые остановят течение уже имеющихся болезней или предупредят те болезни, которые ещё не возникли: - утром массаж лимфоузлов + диафрагмальное дыхание, - перед едой наклоны + диафрагмальное дыхание, - после еды поднятие рук + диафрагмальное дыхание, - перед сном массаж живота + диафрагмальное дыхание. == АВТОРСКАЯ КНИГА ПРОФЕССОРА Ольги Ивановны Шишовой "Алгоритм сохранения здоровья и профилактики заболеваний методами ЗОЖ и оздоровительными практиками"  👉🏻 https://kniga-shishova.ru Инстаграм Ольги Ивановны Шишовой 👉🏻 https://www.instagram.com/olgashishova290955/ == Рекомендуем: SPE PEM генератор водородной воды 👉🏻 https://trinar.app/go/aliexpress/4000109128197  Утолщенный нескользящий коврик для йоги 10 мм 👉🏻 https://trinar.app/go/aliexpress/4001114904245 Латексные резинки для тренировок 👉🏻 https://trinar.app/go/aliexpress/33046752942 Валик блок для фитнеса 👉🏻 https://trinar.app/go/aliexpress/4001017857147 Конопляное масло MABOX 100% экстракт конопли, натуральное эфирное масло для сна, антистрессовое, обезбаливающее 👉🏻 https://trinar.app/go/aliexpress/4000436526925 Натуральное масло жожоба 100 мл для ухода за кожей лица увлажняющее массажное масло против морщин 👉🏻 https://trinar.app/go/aliexpress/4000694285822 Чистые эфирные масла для ароматерапии и ухода за кожей 👉 https://trinar.app/go/aliexpress/4001076170975 Вакуумные баночки для массажа 👉 https://trinar.app/go/aliexpress/4000586840207 Скрабер из сандалового дерева для акупунтурного массажа Гуаша 👉 https://trinar.app/go/aliexpress/32989520179 Нефритовый ролик-массажер для акупунктурного массажа 👉 https://trinar.app/go/aliexpress/32920398542 Запатентованная ортопедическая подушка для сна с памятью Dual Plus из прочной пены 👉 https://trinar.app/go/aliexpress/32844389468