САМЫЙ ДЕШЕВЫЙ и простой рецепт восстановления микрофлоры кишечника и иммунитета! РЕЦЕПТ: -400г овсяных хлопьев -вода -третья часть кружки кефира   ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Смешать всё в 3х литровом балоне, накрыть крышкой, оставить на сутки. Через сутки перемешать и оставить еще на двое суток. После открыть, вылить всё в кастрюлю через сито и "выжать" овсянку. Можно промывать обычной водой. Оставшееся в кастрюле "молоко" вылить обратно в балон и оставить на 16 часов. После чего слить квас.   Набор кухонных силиконовых лопаток Famirosa - https://www.monobox.me/670     #рецепты #пп #овсяный_кисель #здоровое_питание #кисель_из_овсяных_хлопьев #кисель_изотова